XINJIBOY

                     Interview merupakan perkara yang paling biasa pada hari ini.Sebelum kita belajar dalam universiti , kite perlu menjalani interview untuk memasuki universiti yang kita mahu melanjutkan pelajaran.Sama juga selepas universiti, setiap orang juga perlu menjalani interview untuk mendapatkan perkerjaan .Di sini, saya mempunyai beberapa tips semasa interview, antaranya adalah : 1)Memakai pakaian yang sesuai Pakaian yang sesuai amat penting semasa interview.Hal ini kerana pakaian yang sesuai memberi first impression yang baik kepada orang lain.Bukan itu sahaja, kita juga perlu memakai pakaian yang sesuai mengikuti culture company itu dan position yang kita hendak apply. 2)Mendengar Salah satu tips semasa interview yang paling penting adalah mendengar.Semasa interview, interviewer akan memberi semua informasi.Kalau kita tidak mendengar dengan teliti, mungkin kita akan terlepas peluang yang baik. 3)Jangan cakap terlalu banyak Cakap apa yang lebih daripada interviewer hendak m

                   Setiap manusia tidak terlepas daripada menghadapi tekanan dalam kehidupan. Hal ini bertepatan dengan maksud peribahasa, bumi mana yang tidak ditimpa hujan dan lautan mana yang tidak bergelora. Bagaimanapun, tekanan yang dihadapi itu berbeza-beza  tahapnya. Tekanan yang dihadapi oleh golongan dewasa mungkin akibat memikirkan masalah keluarga, kewangan atau kerjaya, manakala bagi remaja pula tekanan yang dihadapi mungkin berkaitan dengan pelajaran, hubungan dengan rakan atau masalah yang berkaitan dengan keluarga.Antara tips untuk mengurangkan tekanan adalah: 1)Mendengar Muzik Kalau kita berasa amat dalam keadaan tekanan, kit boleh cuba untuk mendengar muzik.Muzik akan memberi posotif effect kepada otak dan badan kita.Bukan itu sahaja, muzik juga boleh merendahkan darah pressure kita. Hal ini membolehkan kita berada dalam keadaaan yang amat tenang. 2)Berkomunikasi dengan kawan Kita harus berkomunikasi dengan bercakap masalah kita yang hadapi kepada kawan bagi mengurang

                     Kenapa kita perlu belajar ? Belajar membolehkan kita lebih memahami semua benda yang wujud dalam dunia ini dengan jelas.Bukan itu sahaja, belajar dapat menjamin kita mendapat pekerjaan yang baik pada masa hadapan. Antara tips untuk belajar adalah: 1)Practice solan-soalan past year Salah satu cara paling efektif untuk belajar adalah practice untuk membuat soalan-soalan past year.Hal ini kerana kita dapat lebih memahami format soalan-soalan yang akan dikeluarkan pada masa depan.Ia juga membolehkan kita lebih memahami kehendak soalan dan jawapannya. 2)Buat study group dengan kawan Dengan membuat study group dengan rakan-rakan, kita dapat saling membincang soalan yang dikehendaki dan mendapat jawapan yang paling tepat.Selain itu, penjelasan kawan mungkin lebih jelas dan efektif bagi seseorang untuk memahaminya. 3)Membuat study timetable Membuat study timetable membolehkan kita lebih berdisiplin dalam membuat apa-apa barang. Contohnya, kita boleh merancang hari ini kita

                     Lifestyle yang sihat amat penting kepada setiap orang.Setiap orang harus mempelajari bagaimana untuk mengekalkan lifestyle yang sihat dan sentiasa mengamalkannya dalam kehidupan masing-masing. Antara tips untuk mengekalkan lifestyle yang sihat adalah : 1)Mempunyai kualiti tidur yang baik Kepentingan untuk mempunyai kualiti tidur yang baik tidak boleh diremehkan.Kualiti tidur yang buruk akan mengurangkan performance mental dan physical.Bukan itu sahaja, mempunyai kualiti tidur yang buruk juga akan meningkatkan berat badan .Hal ini kerana mempunyai kualiti tidur yang buruk akan meningkatkan risiko dalam obesiti. 2)Minum air selepas menikmati makanan Hal ini nampak mudah sahaja tetapi dengan mengekalkannya akan mendapatkan banyak manfaat.Hal ini kerana minum air selepas menikmati makanan akan bakar calory badan.Bukan itu sahaja , ia juga akan meningkatkan metabloism sebanyak 24 hingga 30% dalam 1.5 jam.Masa yang paling sesuai untuk minum air adalah selepas menikmati m

                     Kebanyakan perempuan sentiasa mengeluh bahawa berat badan mereka telah naik. Seetengah juga tidak mengurangakan mpengambilan makanan demi mengurangkan berat badan mereka.Hal ini akan menjejaskan kesihatan mereka dan akan membawa kepada pentyakit. OLeh itu, terdapat beberapa tips untuk membantu mengurangkan berat badan . Antaranya adalah: 1)Mengelakkan tidak mengambil sarapan Tidak mengambil sarapan tidak akan membantu mengurangkan berat badan,malahan akan menjejaskan kesihatan badan. Hal ini kerana sarapan mengandungi banyak essential nutrients dan tidak mengambil sarapan akan menyebabkan badan tidak mendapat nutrients yang mencukupi. 2)Makan makanan yang mengandungi fibre yang tinggi Makanan yang mengandungi fibre akan menyebabkan badan kita tidak terasa lapar, iaitu baik kepada sesiapa yang ingin mengurangkan berat badan.Contoh makanan yang mengandungi fibre yang tinggi adalah buah-buahan, sayur-sayuran,nasi, roti dan sebagainya. 3)Mengelakkan pengambilan makanan